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Inspirations – Insights – Ideas
GENIE-STREICH! Wie du ganz einfach deine Performance steigerst.
Hast du schon jemals darüber nachgedacht, wie Babys laufen lernen? Und sprechen? Na ja, kannst du jetzt sagen – sie schauen zu. Sie ahmen nach. Sie probieren aus. Und irgendwann klappt es dann. Ja, vollkommen richtig! Aber [...]
Warum benötigen Enten keinen Plan? Und Menschen schon?
Ich schaue aus meinem Bürofenster auf unser Biotop. Gerade landete ein Enten-Pärchen, nimmt ihr morgendliches Bad und holt sich Futter. Die Arbeitsteilung fasziniert mich. Die Dame sucht nach Futter, isst, trinkt und putzt sich, während der Erpel [...]
Wohlbefinden: Es ist immer für dich zugänglich
In meinen Coachings sage ich meinen Kunden immer: Schau, wo du ein schönes Gefühl hast. Dort ist der Schlüssel verborgen. Wir alle haben lieber ein schönes, positives Gefühl, als ein negatives. Aber es gibt viel Kritik dazu, [...]
Was ist Vertrauen tatsächlich?
Es gibt ein großes Missverständnis, was Vertrauen in sich selbst und Vertrauen ins Leben bedeutet. Sehr oft höre ich: Ja, jetzt habe ich vertraut, und trotzdem ist das und das passiert. Das ist aber nicht Vertrauen. [...]
Vertrau dir selbst. Du weißt am Besten, was richtig für dich ist
Vor einigen Jahren nahm ich an einem Programm teil, indem sich die TeilnehmerInnen alle zwei Wochen in einer Mastermind-Gruppe trafen, um aktuellen Herausforderungen zu besprechen. Wir waren alle Unternehmerinnen und es gewohnt, ordentlich Gas zu geben. Dennoch [...]
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Die Geschichte von Bob, meinem ehemaligen Mitbewohner
Kennst du Bob? Bob lebte jahrelang in meinem Kopf, setzte meistens ein strenges Gesicht auf, trug eine randlose Brille auf der Nase und schaute grimmig aus der Wäsche. Sein Blick wanderte unentwegt hin und her, prüfend, ob [...]
Gedanken-Problem vs. echtem Problem: So erkennst du es
Es war ein trüber Tag. Die Wolken waren dunkelgrau und hingen tief in die Stadt hinein. Ich saß in meinem Lieblingseck, eingekuschelt in eine warme Decke. Meine Stimmung war auch grau, angepasst an das unwirtliche Wetter. Wie [...]
Freude statt Zahlen als Maßstab für Erfolg. Geht das überhaupt?
Im UPLIFT-Gruppen Programm starten wir jede Woche mit einem ganz speziellen Thema. Diese Woche war es „Identifikation“. Womit identifizieren wir uns im Leben und auch im Business? Bei zweiterem sind es in der Regel die Zahlen. Wir [...]
Läufst du auch mit einer Problem-Brille durchs Leben?
In einem Coaching-Gespräch diese Woche ging es um Stress und Entspannung. Meine Kundin leitet gemeinsam mit einem Kollegen eine Praxis mit einigen Angestellten. Wo hin sie auch blickt – überall gibt es Probleme. Die einen MitarbeiterInnen sind [...]