In den meisten meiner Coaching-Sitzungen zieht sich ein Thema wie ein roter Faden durch unsere Gespräche: Der Zweifel. Zweifel gut genug zu sein, nicht das Richtige zu tun, anders, weiter, besser, schneller sein zu müssen.

Das Gefühl, das sich dann in uns breit macht, ist Schwere und Druck. Du kennst das ganz sicher auch von dir.

Wenn wir dieses Gefühl spüren, versuchen wir vorwiegend den Zweifel, die negativen, bewertenden Gedanken und das unangenehme Gefühl loszuwerden.

Was aber, wenn das nicht die Lösung ist? Wenn der Zweifel selbst gar nicht das Problem ist?

Darüber spreche ich in diesem Video.