Woher kommen Gefühle und was sagen sie uns?

Wir wollen ein gutes Gefühl haben, das ist ein Grundbedürfnis von uns Menschen. 

Zu erkennen, dass unsere Gedanken unsere Gefühle erzeugen, ist nicht immer leicht. Erstens geht es so unglaublich schnell, sodass der Eindruck entstehen könnte, dass die Außenwelt ein Gefühl in uns erzeugt. Zweitens haben wir es so gelernt. 

Je mehr wir dieses Missverständnis erkennen, umso mehr werden wir von unserer inneren Weisheit geführt und unterstützt. Wir leben in einer Inside-Out Welt und nicht in einer Outside-In Welt. 

Denn was einen inneren Konflikt in uns auslöst – und damit ein unangenehmes Gefühl – sind immer unsere Vorstellungen, Be- und Verurteilungen. Wir akzeptieren das Leben nicht, so wie es sich uns präsentiert, sondern wollen es anders haben. Das führt zu Stress und Druck.

Lassen wir uns jedoch von unserer Intuition, unserem inneren Wissen leiten, dann taucht ein gutes Gefühl von ganz allein auf.